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《心理月刊》2009年6月刊 “身体在说话”   

2009-05-15 14:43:29|  分类: 《心理月刊》介绍 |  标签: |举报 |字号 订阅

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《心理月刊》更好地生活......


  身体,是与我们沟通最多、最忠实的朋友。它每时每刻都在与我们对话:冷、热、痛、渴;高兴、愤怒、爱、恨……身体就像我们的一面镜子,如实地诉说着我们的一切:此刻的感受,过往的美妙体验和被压抑的创伤,我们如何看待自己,与世界的关系……但是,身体所使用的语言很复杂,并非人人都懂。我们能做的,就是去关注,去倾听,去感受……并且照顾它。

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让我们幸福的绿色小趋势
  1%的人群就可能创造出一个拥有影响力的小趋势。今天,我们有了越来越多的个人意志和自由选择,我们也创造了更多充满活力的、可能非主流但却让我们的生活更美好的绿色小趋势……

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我们尝试了7天不看电视
  电视如此深刻地介入了我们的生活,《心理月刊》决定做一个剥夺电视的家庭体验。一个有老人、一对伴侣和一个孩子的家庭,用一周时间完成了这个体验,并且以日记体记录了这7天没有电视的家庭生活……

《心理月刊》2009年6月刊 “身体在说话”   - 心理月刊中文网站 - 心理月刊中文网站 你是如何与人交往的?
  善于倾听、不容反驳、保护自我、展现诱惑力……我们调动所有的能力和感官与人交往,每一种交往模式都有它的优点,但这优点往往隐藏了它黑暗的一面。清晰地了解自己的交往模式,可以给我们的友谊提供更多的机会……

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重燃激情的4个秘密
  不得不承认,无数伴侣的性欲望在沉睡,我们的欲望变得消极……我们曾求助于A片以及成人用品店,但它们也没有太大的能量帮助我们。激情还能重现吗?也许,从现在起,可以忘掉成人玩具、A片和新奇的技巧了,我们只需要掌握4个秘密——其实说不上是秘密,因为它们都是最基础的基本功……

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5个补充绿色能量的目的地
  当我们从城市中解脱出来,投身大自然,去接近和触摸山脉、土地、海水、河流、花草、树木,这既能让我们平和,同时又赋予我们活力。今天,就让我们去探访5个适于补充绿色能量的旅游目的地……

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身体在告诉我们什么 
  身体,是与我们沟通最多、最忠实的朋友。它每时每刻都在与我们对话:冷、热、痛、渴;高兴、愤怒、爱、恨……身体就像我们的一面镜子,如实地诉说着我们的一切:此刻的感受,过往的美妙体验和被压抑的创伤,我们如何看待自己,与世界的关系……但是,身体所使用的语言很复杂,并非人人都懂。我们能做的,就是去关注,去倾听,去感受……并且照顾它……

《心理月刊》2009年6月刊 “身体在说话”   - 心理月刊中文网站 - 心理月刊中文网站

小册子:21天改变的绿色承诺
  更好地生活,意味着与自我、与他人、与自然,建立一种绿色的、可持续的、有弹性的和更加节制的新关系。也意味着,要有意识地觉察和改变我们当下的损耗大自然和我们的能量的生活方式。而改变是可能的,行为心理学已经用大量的实验和实践证明,改变,只需要21天……

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见证:10位环保朋友21天养成1个环保习惯
  说起来,我的日常环保行为,大多与恢复人对自然的认识和感受力有关。比如:我在家几乎不用空调,喜欢开窗,能够呼吸到自然风,才觉得可以尽情呼吸;在办公室,很多人对整天在日光灯下工作是不觉察的,而我要利用阳光,能用多久就用多久,对那种在屋里被太阳晒着的感觉有很强的幸福感,眼睛也舒服;在野外,不能被大自然分解的垃圾我会捡起带走,但纸巾、鸡骨头、水果核之类可被消解的,我一定会就地扔了,不把它们制造为“垃圾”……
 
往期《心理月刊》杂志

2009年5月刊 “如何爱自己”
2009年4月刊 “如何面对丧失” 
2009年3月刊 “培养你的魅力”
2009年2月刊 “男人女人 差异产生欲望”
2009年1月刊 “勇敢些!前进路上的6种风险”
2008年1-12月刊
2007年1-12月刊
2006年7-12月刊
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